正常人生氣血壓會高一般持續多久
正常人生氣血壓高，如果能很快調整自己的心態，血壓可以持續半小時之後逐漸降下來。大部分病人血壓已經有下降的趨勢，如果血壓還是居高不下，可以臨時服用短效降壓藥物，比如卡托普利或者硝苯地平片。
血壓是一個生命體徵，隨著環境因素、精神因素或者自己身體狀況而變化。在情緒激動的時候，包括憤怒、緊張、焦慮都會引起血壓升高。一般會持續多久，要看人情緒波動的時間多久，如果突然緊張、生氣，通過自身情緒的調整，心情很快平復下來，血壓自然也會下降。如果平時血壓正常，在激動、生氣的時候血壓有短時的升高，也不要特別緊張，可以轉移注意力，平復心情，半小時之後再次複查血壓。
建議患者平時要保持心態平和，調整好心情，保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動。高血壓的病人要進行運動，建議每周至少進行三次有氧運動，每一次要不低於三十分鐘。