懷孕前3個月的飲食禁忌
懷孕前三個月，也就是說早孕12周之內屬於早期妊娠，早期妊娠對孕產婦的營養要求非常高。因為此時這個階段是胚胎各個器官系統形成、發育完善的階段，需要營養均衡的食物配比和豐富的、多樣的營養素。在前三個月進食的食物中，包括濃茶、濃咖啡和刺激性高的、辛辣的食物。
另外，引起影響女性身體狀況，甚至睡眠狀況的食物也要避免，比如像具有興奮作用的咖啡或者是酒類等等，都會引起女性早期孕婦發生興奮，然後從而影響到睡眠，進而影響到身體健康。辛辣的食物，比如像辣椒、過酸、過甜、過辣等等都不宜攝入，寒性比較強的食物也不建議攝入，比如螃蟹、山楂、桂圓等等這些食物儘量避免，應該注意適量攝入，不要攝入過多。