產婦第一天吃什麼

自然分娩產後的第一天，產婦可以進食正常的飲食，而剖宮產的產婦在產後第2-3天肛門排氣後才可以進食正常的飲食。產婦的產後第一天，由於在產程中和分娩體力消耗過大，而在待產的時候孕婦的胃口都不會很好，進食比較少。因此，在產後第一天建議進食能量比較高的食物，可以幫助產婦迅速的補充體力，同時可以幫助下奶。另外在產後產婦由於大量的出汗和產後的產褥汗，汗液的蒸發導致體內缺水，因此可以適當的多進食流質的食物，這一類的食物可以補充身體所需要的水分，同時產婦也可以感到胃腸的舒適。