睡眠癱瘓症是什麼病
在晚上睡覺的時候，有的時候半夜醒過來，尤其是做了夢之後醒過來的時候，發現全身自己不能動，好像是有人壓在身上似的，這種情況醫學上叫睡眠癱瘓症，老百姓稱之為鬼壓床，這是由於在睡眠快速眼動期醒過來的原因。
正常的睡眠由兩部分組成，一部分是非快速眼動期，在這一期不做夢，人的肌張力是很正常的，而另一部分叫快速眼動期，快速眼動期人做夢，眼球在左右快速來迴轉動，但是全身的肌張力是沒有的，所以人不能動。
如果在這一期醒過來，人就發現自己遺留著剛才的夢境，但是除了眼球能動，四肢都不能動。這種情況不用擔心害怕，轉轉眼球，使勁擠擠眼，再努努嘴、轉轉頭，慢慢的四肢肌張力就恢復了，就能夠正常了。