女生來大姨媽不能吃什麼
女生來月經期間不建議吃一些油炸食品或者是一些快餐，也不建議喝奶茶、吃過涼的水果，如冰箱中拿出的水果，過涼的水果可能會造成女孩子月經失調、閉經甚至痛經等不良影響。女孩在來月經期間還要注意不能吃一些生冷、硬、不容易消化的東西，建議在月經期期間多喝溫水，注意休息，避免過度的運動。
女孩子在來月經期間由於經血不斷地流出，可能由於量多會造成貧血。另外，宮口持續開放，容易引起細菌逆行感染，造成生殖系統炎症。由於身體抵抗力低下，此時容易著涼感冒，所以女生來月經期間建議多吃有營養的物質，比如像富含蛋白質的瘦肉，還有牛奶、雞蛋，新鮮的水果、蔬菜等等。