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  • 分类: 男科

深蹲是健身中常用的一類動作，深蹲可以促進下肢的血液循環，從而提高睪酮的分泌，睪酮可以維持身體的肌肉力量，骨骼的密度和強度，也提升男性的性慾以及維持男性的性功能。因此，深蹲是一項全身比較好的動作，深蹲在促進睪酮的分泌、增強男性性功能方面是非常好的一個動作。但是深蹲如果姿勢不當的話，可能會對膝蓋或者身體、脊柱造成一定的影響。因此，在臨床上要酌情根據身體的具體情況，來安排深蹲的次數和時間。

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