吃什麼可以延時性功能
想要達到改善性功能的目的，單純希望從食療的方法進行改善，可能效果不理想，建議從多方面進行調理。
絕大多數患者因精神心理因素導致早泄，調理方法如下：1、患者多參加體育鍛鍊活動，改善自己身體素質、體能狀況、局部功能，機體的血液循環系統才可運轉正常。2、保持良好的精神狀態、心態，若經常情緒萎靡、自卑、敏感、焦慮，對性功能具有負面影響，若在以上基礎上進行有意識的飲食調節，對性功能的改善有幫助，飲食方面要求低鹽、低脂飲食，儘可能少攝入脂肪類的物質，減少血管的硬化程度，有利於改善生殖系統的血液循環的狀態。3、控制體重並增加肌肉的含量，國際公認BMI與性功能以及多種惡性腫瘤的發病有直接的關係，建議儘可能多攝入蔬菜、瓜果，同時補充大量的維生素，忌酒、忌煙，少攝入辛辣、刺激的食物，強調多飲水、多排尿，養成良好的習慣。
建議早泄的患者不要過於沮喪、悲觀，以免影響治療的效果，應樹立克服疾病的信心，在心理治療的基礎上進行飲食調理才可保證成效。