高壓114mmHg，低壓75mmHg是非常理想的血壓，如果是休息0.5小時後在安靜狀態下，0.5小時之內不抽菸、喝咖啡，沒有經過劇烈活動，這時測量的血壓一般是最準的血壓，如果血壓沒有超過140/90mmHg說明血壓在正常範圍之內。但睡著之後沒有測過血壓，有的患者就會出現夜間高血壓，尤其是合併夜間呼吸睡眠暫停的患者。因此建議大家定期勤測血壓，必要時進行24小時動態血壓監測進行測量。低於140/90mmHg的血壓在正常範圍之內，大可不必擔心。

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血壓持續升高的原因，主要是沒有控制低鹽飲食、體重超標或經常處於緊張狀態，即血管經常處於收縮狀態以及遺傳性因素導致。如果家庭成員基本患高血壓，年齡較小也會引起血壓持續升高。如果不服藥，血壓持續升高...

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若高血壓患者高壓190mmHg、低壓120mmHg，屬於高血壓3級，是急高危、較嚴重、較危險的情況，甚至可能威脅生命。因為高血壓3級不僅會造成心、腦、腎和血管等嚴重的靶器官損害，還可能誘發急性心...

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