剖腹產後怎麼快速恢復
剖腹產術後想要儘快恢復，要根據術後時間節點做到以下幾點：
1、6小時之內：剖宮產術後6小時內由於麻醉原因，產婦可能不能在床上活動，家屬或護工就需要多幫助產婦捏腿、動腳趾，預防靜脈血栓的形成；
2、6-20小時：6小時後由於麻醉作用逐漸消失，產婦可以自己進行適當翻身、多活動腿，能夠促進胃腸蠕動，防止腸粘連、腸梗阻，促進早點排氣，多活動還能避免下肢靜脈血栓形成；
3、20小時以後：尿管拔掉了，產婦由於刀口疼痛、子宮收縮疼痛，可能會影響下地活動，但還是要囑咐產婦適當下地，也起到同樣的作用，促進胃腸蠕動、早點排氣，使產婦能夠早進食，身體恢復快。下地活動多也能促進宮腔內惡露排出，能夠促進子宮早日復舊，預防靜脈血栓；
4、24小時後到月子裡：建議產婦適當下地活動，促進子宮惡露排出、促進身體恢復。飲食上也要給予豐富的維生素、蛋白質，讓產婦保持充足的睡眠、愉快的心情，剖腹產術後能恢復得更好、更快。