如何正確測量血糖
如果想測血糖,首先要明確測空腹還是餐後,是餐後1h,還是餐後2h或隨機血糖。對大多數糖尿病患者,需要測空腹、餐後、餐前等。對於有些患者,可能要測早餐後、午餐後、晚餐後,甚至還加上睡前,甚至還加上凌晨兩點等,所以想正確測血糖首先要明確測血糖的時間。
其次明確測血糖要測靜脈血還是毛細血管血,測靜脈血肯定到醫院來抽靜脈血測。如果想在家裡自我監測血糖,可以測毛細血管血。測血糖之前建議保證手的溫度,如果天氣比較冷可以搓搓手活活血,避免扎完以後沒有血都拚命地擠,從而影響測定的結果。
另外要充分地用酒精消毒,避免引起感染。所以血比較充足的時候,扎完以後滴一大滴到血糖儀上或者紙吸走,結果相對比較准。有些患者可能會發現測血糖第一次和第二次的差別比較大,沒關係可以測兩次,取一個平均值。
所以測血糖一定首先要明確測的時間點,測靜脈血還是測毛細血管全血。如果測毛細血管全血,做好消毒和手的保溫,扎得要足夠深。一滴出來以後足夠,千萬不要不夠再拚命地擠,影響測定結果。