高壓108低壓78正常嗎
如果血壓的高壓在108mmHg，而低壓在78mmHg屬於正常、理想的範疇。如果血壓＜90/60mmHg，可以因此而診斷低血壓，如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg，屬於理想狀態，如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg，屬於正常血壓值的高限。如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。
但是血壓需要精準測量才能反覆確定，測量血壓時，需注意以下幾點：
1、在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；
2、在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇、劇烈運動，因為運動和情緒波動都可能使血壓出現波動，導致測量不準；
3、在休息的時間段內還要避免喝茶、喝咖啡、抽菸，因為茶中的茶鹼、咖啡中的咖啡因、菸草中的尼古丁都會刺激交感神經，引起交感神經興奮，從而導致血壓波動，也會造成血壓測量不準；
4、在測量血壓時最好要連續測量3次，取平均值才能準確反映當時血壓的狀況。