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  • 分类: 妇产

產後小腹突出一般是因為孕期肚子過大、腹壁鬆弛，短時間內難以恢復導致。但是如果局部形成一個突出的包塊，需要看外科，排除各種疝氣的可能，這種情況非常罕見。對於產後小腹突出的情況，要加強運動鍛鍊，可以做瑜伽、游泳、伏地挺身、仰臥起坐等運動，有助於腹部肌肉的加強，腹部肌肉有力量後往往腹壁突出就不那麼厲害了。

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