低壓高壓多少算正常
血壓的正常值是小於140/90mmHg,而一般下限要大於90/60mmHg。
在有些情況下,比如情緒緊張、激動,甚至寒冷、噁心、嘔吐的刺激,劇烈運動期間,在疾病的急性期等應激狀況下,或者在飲酒、飲咖啡、吸菸的情況下,血壓可以出現一過性的升高,這都屬於正常的生理反應。
如果要診斷高血壓,需要在非同日、三天靜息休息30分鐘左右測量血壓,在30分鐘期間保持心情平靜,避免劇烈運動,避免飲酒、喝茶、喝咖啡和吸菸。
如果每次測量的血壓都在140/90mmHg以下,90/60mmHg以上,在這個區間就屬於正常的血壓範圍。