孕婦不要經常手捂肚子嗎

孕婦可以用手捂肚子，只要不是經常用手來按摩子宮就可以。如果經常用手按摩子宮會誘發宮縮，有時會增加流產早產的風險。單純手捂肚子並不按摩子宮，對胎兒沒有影響，而且也可以起到一定的保護作用，不是一個壞的生活習慣。孕期在生活習慣上要有一定的注意，但也不必過於講究。

孕期要注意睡覺姿勢，尤其是孕中晚期以後，要建議側臥位睡覺，尤其是左側臥位睡覺。不要平臥位，平臥位會導致媽媽回心血量減少，胎盤血供減少會誘發宮縮甚至影響胎兒的生長發育。