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  • 分类: 妇产

產後可以吃各類水果，一般的水果都可以進食，沒有特別的禁忌。水果分為涼性和暖性，比如山竹、梨屬於涼性水果，這類水果要少吃，尤其是媽媽比較虛弱、貧血的不宜吃的過多。有些水果屬於暖性的，比如榴槤、桃子、杏等，這些水果也不宜吃的過多，容易上火，但比涼性水果對於產後略好。各種水果都不宜吃的太多，吃的太多會導致媽媽血糖升高，對媽媽產後瘦身有不利影響。

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