孕婦能喝乳酸菌飲料嗎

孕婦可以飲用乳酸菌飲料。孕期女性由於孕激素影響，飲用乳酸菌飲料後，有益細菌可以在胃腸道內產生積極作用，較大程度促進胃腸道蠕動，緩解孕期胃腸道的動力不足而引發的便秘現象。因飲料中添加少許糖分，所以味道較甜，應儘量避免過度飲用。若過度飲用，導致短期內攝入過多糖分可能誘發妊娠期糖尿病，從而引起孕婦血糖升高產生不利影響。

如果選擇無糖或低糖型乳酸菌飲料，則可以放心飲用。同時應注意此類飲料保質期較短，應注意在保質期內服用，若超過保質期飲用，可能將誘發胃腸道炎症及其他危害。