什麼是輕度焦慮症
所謂輕度的焦慮症就是症狀不是很典型，對自己的生活、學習、工作以及職業能力沒有明顯的影響。患者往往存在一些焦慮的內心體驗，包括整天煩躁不安、提心弔膽，以及沒有明確的原因就會出現夜裡警覺性增高、少眠、睡眠變淺等，同時感覺身體很多地方有不適感，包括陣發性的頭痛、頭暈、心慌、心悸、胃腸道不適，以及可能會出現尿頻、尿急、手抖、震顫的症狀。
輕度焦慮症的症狀往往不持續，對患者沒有明顯的影響，有的患者因為這些症狀有可能會經常主動到醫院就診，反覆檢查仍然不能排除懷疑自己患病的念頭。這些症狀持續時間比較長，大部分在半年以上，如果經過自己調節症狀有可能緩解。有的患者這些症狀可能在某一個時間段比較嚴重，如果發展成為比較嚴重的焦慮症，建議可以使用心理治療、藥物治療相結合，可以明顯的改善焦慮症狀。