女生變聲期是什麼時候
變聲期特指14-16歲的青少年，女生變聲期一般在13-15歲，最晚16歲。
隨著女性年齡增長，其喉頭、聲帶增長伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等可導致說話聲音與兒童時代不同，通常持續半年至一年的時間。在此期間女生會出現聲音嘶啞、咽干、咽癢、咽部異物感等症狀。變聲期結束後，女生的聲音會發生明顯變化。
建議女生在變聲期節制用嗓，避免大聲爭辯和高聲唱歌等。同時需注意保暖，勞逸結合，規律作息，保證睡眠充足，保持心理和情緒穩定，避免食用辛辣等刺激性食物，禁止吸菸和飲酒，定期到醫院耳鼻喉專科門診進行檢查，及時糾正不良傾向。