來姨媽能喝蜂蜜水嗎
女性來月經能喝蜂蜜水，但要適量。蜂蜜中含有類似於雌激素的物質，會干擾月經的周期。通常情況下，少量、適當飲用蜂蜜具有潤腸等等的功效，可以適當飲用。對於經量過多、糖代謝障礙等等的情況，建議要少喝或者是不喝。
女性而言月經周期是少量失血的過程，儘管整個月經周期中出血量比較少在20-60mL，往往會隨著血液丟失蛋白質鐵質等等的礦物質。月經周期適當的增加營養，對女性的健康會有很大的幫助。蜂蜜具有營養藥用價值，含有糖分、礦物質，具有潤肺、潤腸、解毒、抗菌、消炎等等的功效，在月經期間適當飲用蜂蜜水是完全可以的。