大姨媽來了疼得厲害怎麼緩解
來月經的時候痛得厲害，緩解的方法有多個方面，如先臥床休息，必要時可以遵醫囑進行口服藥物或注射藥物治療。
1、臥床休息：可以做下腹部的熱敷，通過促進血液循環，使月經血流出得更順暢，減輕下腹部疼痛的症狀，也可以喝熱的紅糖薑片水，對宮寒導致的經期下腹部疼痛，有很好的緩解作用。另外，如果是子宮後屈後傾位引起的痛經，可以趴在床上休息，也能緩解痛經的症狀。
2、口服藥物治療：可以口服丹莪婦康煎膏，或者是服用消炎痛、撲熱息痛、布洛芬、田七痛經膠囊等，都具有很好的止痛作用。
3、注射藥物：必要時女性也可以肌肉注射藥物進行治療，比如可以肌肉注射阿托品，具有解痙攣的作用，也會使疼痛的症狀得到緩解，但這種藥物通常會引起眼花，因此不要開車、登高，需要有家人陪同。
建議患者查清引起痛經的原因，根據病因再進行治療，才能減少痛經的症狀。女性在來月經的時候，建議適當保暖，避免寒涼的刺激，避免吃溫度低的食物，上述情況可能導致經期下腹部出現疼痛，在來月經的時候，要注意避免重體力勞動，避免劇烈運動。