大麥苗哺乳期可以喝嗎
哺乳期可以喝大麥苗，大麥苗是禾本科植物大麥的幼苗，含有維生素、礦物質、蛋白質，是人類的必須營養物品。大麥苗在本草綱目和傷寒類藥中，主要的功效是利小便，治療面部以及手足皸裂等等疾病。它主要具有降血脂、清肝利膽的作用，營養價值非常豐富。
大麥苗所榨的汁含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸，以及礦物質，如鉀、鈣、鐵、磷、鎂等等，其他的成分包括葉綠素、胺基酸、蛋白質纖維素和生物酶。通過大麥苗的飲用，可以避免發生維生素B12的缺乏症，對於增強體質、優化機體功能、排毒養顏、延緩衰老、控制血糖、減肥瘦身、均衡營養等等，會有非常好的食物療效。大麥苗沒有回奶的功效，可以加速身體的新陳代謝，所以在哺乳期可以喝。