受傷的人應該吃什麼補的東西
受傷以後的飲食非常重要。如果不慎重可能會影響患者的康復，帶來更多的傷害。
受傷以後的飲食要保持營養均衡，受傷以後要多進食營養價值比較高、清淡、容易消化吸收的食物，尤其是優質的動物蛋白，如豬瘦肉、牛肉、羊肉、新鮮的魚類。
其次是補充微量元素，尤其是鋅與鉀，其實化學反應中的媒介在促進蛋白質合成中起重要的作用。各類海產品及堅果類含鋅比較多。
其次是各種維生素及纖維素的補充，可以增強人體的抗感染能力，維生素A、維生素C、維生素E還可以促進外傷以後傷口癒合。
此外，避免食用豬油、動物內臟、肥肉以及含膽固醇較多的食物等等。此外，不要抽菸、喝酒、喝濃茶，適當的體育鍛鍊，注意休息等等都很重要。