第32頁 - 心理咨询科

新冠感染疫情期間易感人群和大眾心理干預方法

新冠感染即新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒的致病力在逐漸變弱，患上新型冠狀病毒感染的患者多為無症狀感染者或輕型患者，患病後通常會在數天左右好轉或痊癒。不過新型冠狀病毒傳播速度快、存在人群易感性，疫...

產後抑鬱從時間的發生，可以理解為和特定生理現象相關，主要是在產婦生產以後，一般是在一個月內起病叫產後抑鬱，其實抑鬱從實質表現，和一般抑鬱症目前認為沒什麼不同。如果仔細問這些患者，往往是在懷孕初期...

較嚴重的失眠表現首先是指入睡困難，半個小時之內不能夠正常入睡，嚴重的患者也有主訴徹夜不眠。其次是雖然能夠入眠，但是睡眠質量始終不好，一直處於淺睡眠的狀態，一直在做夢，導致第二天昏沉的覺得沒有休息...

患者晚上失眠嚴重，可以採用綜合辦法調理，具體如下：1、心理治療：保持樂觀情緒，進行必要心理治療及心理疏導；2、一般治療：避免聲、光刺激，睡前避免閱讀興奮書籍、看電視節目、飲咖啡、飲濃茶等，可以飲...

克服恐高症，是假設在某種環境中自己有恐高症，但又遇到不得不處於某種高處的環境做事情，或者處理相應問題的情況。如果是此種情況，可以服用苯二氮䓬類藥物減輕恐懼、焦慮發作，本身是治療焦慮症的常用藥，優...

在失眠時某些食物以及水果對緩解失眠有幫助，具體如下：1、多汁的蔬菜或水果：可補充患者機體中水分，同時改善心腦血管灌注，避免因供血不足等因素引起氣血兩虧而造成失眠；2、乾果類食物：如花生、核桃等有...

多數失眠患者除藥物治療外，還會尋求物理治療方法，物理治療及效果如下：1、經顱磁刺激：經顱磁刺激是全世界普遍推廣的物理治療方法，在治療中其療效已得到臨床確認，具有循證醫學依據，效果較好。經顱磁刺激...

臨床無社交焦慮障礙說法，社交恐懼症指患者進入社交場合中，突然感到恐怖、緊張不安，甚至出現迴避行為，難以自我控制，尤其突然進到社交場合中，會引發明顯的焦慮症狀。此類疾病首選心理治療，包括系統脫敏、...

失眠是臨床上非常複雜的問題，有各種各樣的原因導致生物鐘受到破壞，出現失眠等症狀。用快速的簡單辦法解決這個問題並不現實，這是一種僥倖心理。所有失眠一定有其具體原因，可能是焦慮、抑鬱或其它重大疾病，...

緩解焦慮症狀，臨床上以藥物治療和心理治療，以及物理治療為主。1、心理治療，心理治療臨床上主要採用認知行為療法，特別是對於焦慮產生時，內心的認知、想法、感受非常重要。因為感受決定情緒，情緒驅動行為...