第153頁 - 心理咨询科

煩躁易怒是怎麼回事

煩躁易怒首先要除外軀體性疾病，如甲亢引起脾氣暴躁。其次與當下心理狀態和機體狀況密切相關，這時應首先讓自己冷靜，平靜分析心情煩躁易怒的原因，是生活事件原因還是軀體不適造成的煩躁易怒。如果僅是生活瑣...

心慌、焦慮最常見於是抑鬱、焦慮發作的時候，特別是焦慮，焦慮發作的最基本的表現是心情緊張、過分擔心、焦慮不安甚至有恐懼的體驗。在焦慮發作的時候，經常會出現各種身體方面的症狀，其中以心慌、頭暈這些症...

四肢無力、頭暈、失眠是臨床的症狀，病因有以下幾種情況：第一、貧血，特別是對於重度貧血的患者由於血紅蛋白含量的降低，導致其攜氧量會減少，從而會引起腦缺氧。重度貧血以後人體內的有效循環血量減少，從而...

臨床上改善女性性冷淡，主要採用心理治療或藥物治療。心理治療主要是通過心理諮詢的方式，與患者對性行為療法進行討論，主要是通過這種療法改善、促進性表達，提高性快感，鼓勵夫妻雙方開展家庭練習，促使性愛...

戒菸後出現口腔潰瘍，對症進行治療即可。若為輕型復發性口腔潰瘍，依規矩選用局部治療藥物局部消炎止疼，促進潰瘍癒合即可。若周期性反覆發作，逐漸出現皰疹樣阿弗他潰瘍或重型阿弗他潰瘍，也就是出現蠶豆樣大...

失眠快速入睡的方法，主要如下：1、養成良好睡眠習慣：建議鎖定上床時間，如果反覆改變上床時間，身體就不知道生物鐘何時想睡，就不能按時有睡意。建議鎖定上床時間，不要隨便變化；2、白天減少臥床，增加一...

戒菸沒有使血壓下降的作用，二者之間並沒有非常明確的關係。如果患者吸菸時間比較長，戒菸之後，尤其是突然戒菸之後，可能會有戒斷反應，情緒比較焦慮，可能會導致血壓升高。吸菸和高血壓一樣，都屬於心腦血管...

喝酒失眠快速解決的方式如下：一、服用安眠藥：服用不會導致呼吸抑制和肌肉鬆弛的安眠藥，如思諾思、佐匹克隆。二、促進酒精及代謝產物排出：1、喝牛奶、蜂蜜水，中和酒精及代謝產物，改善睡眠；2、泡腳、洗...

睡覺失眠的原因主要有以下幾方面：1、情緒因素：白天受刺激或較大的打擊，可導致晚上心神不寧而出現失眠；2、環境因素：環境過於吵鬧、溫度過高或過低、濕度過濕或過乾等，都會引起失眠；3、自身習慣：喜歡...

老年性焦慮失眠是很複雜的病，它分兩大類，一個是原發性，一個是繼發的。原發性的跟人的自然老化有關係，是不可抗拒的，隨著年齡的增大，很多人對睡眠的需求量沒有這麼大，患者可以出現各種各樣的睡眠障礙，另...