第104頁 - 心理咨询科

失眠到5點還有必要睡嗎

失眠患者失眠到了凌晨5點還有必要睡覺，失眠的患者由於種種生理的變化、病理的變化等，會造成徹夜失眠。如果到了凌晨5點鐘的時候，睡眠情況還是沒有得到很好改善，此時還要繼續再睡。建議患者閉上眼睛儘量放...

豆腐果苷片可以治療失眠，對於失眠的部分患者有一定的治療效果。豆腐果苷片具有鎮靜、安神、緩解疼痛等功效，對於部分輕症的、單純的失眠患者，臨床醫師根據病情給患者開具處方以後，可以按照醫囑服用，可以有...

一勺醋、一勺蜂蜜治療失眠，是民間的土辦法，並沒有科學根據，也不能夠治療失眠。醋是廚房裡必備的調味品，吃菜、吃飯的時候用來調味，也有輕微的幫助消化作用。但是醋吃多以後引起胃酸，其效果並不好。而蜂蜜...

失眠藥RBL是瑞必樂的簡稱，是5-羥色胺再攝取抑制劑。RBL或者瑞必樂不是安眠藥，主要是作用於5-羥色胺，可以改善焦慮、抑鬱及軀體化症狀，具有改善睡眠的作用。瑞必樂通過調整5-羥色胺的濃度，調整...

老年人因為生理、心理的改變，造成晚上睡眠時間的減少。通常就是激素水平的變化，而出現失眠的狀況。對於老年人失眠的狀況，一方面就是調理生活習慣，可以適當增加白天的活動，適當運動，就是自己能夠耐受、改...

嚴重失眠需要給予藥物治療，針對失眠症狀，選用對症治療的安眠藥。根據失眠情況，如果入睡困難，可以用思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆、右佐匹克隆等，給予相應治療。如果是睡眠維持障礙，可以給改善維持...

夢魘屬於一種睡眠障礙，發生於快速眼動期，一般與睡眠習慣或者深睡眠不足有關，臨床需調整夜間睡眠習慣，進一步改善睡眠，避免夢魘的發生。夢魘發生時通常不能醒來，大腦處於清醒或者噩夢狀態，但是身體處於麻...

煩躁、焦慮在臨床中比較常見於躁狂症或焦慮症患者。患者出現焦慮症時主要表現為擔心、緊張、害怕，由此而出現植物神經功能紊亂，伴有軀體的不適體驗，如出現了頭暈、頭痛、心慌、氣短、尿頻、尿急、大量出汗等...

夢魘發生時，只要有足夠的外力是可以觸發人的運動神經系統，比如有人碰或推一下都可以讓患者清醒過來，而在夢魘時人體唯一能控制的就只有眼皮眼球和肺。眼皮和眼球所能控制和造成的能量太小，根本無法激發運動...

孕期抑鬱症有以下表現：1、心境症狀：描述心情變化，抑鬱最核心的心境變化是情緒低落、高興不起來，沒有樂趣、鬱鬱寡歡，並沒有初為人母，即將做媽媽的愉快體驗；2、軀體症狀：可能在孕期不同階段不一樣，如...