例假來幾天
目前絕大多數女性的月經期能夠持續的時間大約在3-7天之內，但不同女性的情況可能不同，例假的具體持續時間還需要結合自身情況進行綜合分析。
正常的周期性子宮內膜剝脫伴有陰道出血，這是正常的月經。月經的臨床評價指標包括月經周期的頻率、月經周期是否比較規律，還有流血的時間以及經期出血量這4個要素。如果月經期長於7天，則可以診斷經期延長。如果經期的時間短於3天，則可以診斷為經期過短。另外，月經的周期大約在22-34天之內，如果短於21天則可以稱之為月經頻發，如果大於35天則稱之為月經稀發。
女性生理期期間需要注意保暖，儘量不要洗頭，如果洗頭一定要立即吹乾。拒絕疲勞，過於勞累會導致經期延長或是失血過多，而且油炸食品也是經期女性的一大禁忌。