十個月寶寶便秘咋辦

10個月寶寶便秘，可以進行如下的治療：

一、多喝水，寶寶如果便秘要少量多次的喝溫水，刺激腸蠕動，緩解便秘的情況。

二、飲食，寶寶如果便秘，要注意飲食，儘量吃粗纖維的食物，如蘆筍、菠菜、草莓，尤其是蘋果，富含維生素C、糖、鉀、鋅。蘋果里含的果膠能夠促進胃消化、蠕動，能夠排宿便，所以可以多吃蘋果。

三、做撫觸，寶寶便秘可以給寶寶做撫觸，每天2-3次，每次5-10min。在空腹時做，以肚臍為中心，順時針方向，能夠促進腸蠕動，緩解寶寶便秘的情況。

四、益生菌，寶寶便秘的時候可以口服益生菌，調節腸道菌群，有助於緩解便秘，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。

寶寶便秘要注意飲食護理，尤其要注意，孩子如果便秘嚴重，可能有先天性巨結腸或者甲狀腺功能低下等疾病，必要的時候需要及時就診。