女性來例假能吃梨嗎
女生經期可以吃梨，但不宜吃得過多。梨含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，對經期失血、失鐵有一定的幫助。但是梨屬於涼性水果，吃多了有可能誘發宮縮。宮縮會導致痛經，宮縮也會增加宮腔壓力，增加經血逆流，如果逆流的經血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內膜異位症的發生。
所以，經期不建議吃各種涼的食物和涼性食物，不能吃剛從冰箱拿出來的涼食，也不能多吃西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等涼性食物。梨也含有較多糖分，吃多了會升高血糖，血糖升高會改變陰道pH值和微環境，增加陰道炎的發生率，尤其是黴菌性陰道炎。