孕婦中期能吃冰淇淋嗎

孕期包括孕中期儘量不要吃冰淇淋，孕期儘量不要吃涼的食物，包括冰淇淋、冰棍，以及剛從冰箱拿出來的食物。這些涼的食物會刺激宮縮，增加流產、早產的風險。

孕期也不能吃過甜的食物，冰淇淋含有的糖分過多。如果進食甜食或者水果過多會導致孕婦血糖升高，進而導致胎兒偏大，增加難產和剖宮產的風險。所以孕期包括孕中期，儘量不要吃冰淇淋，不要吃各種涼食，也要少吃各種甜的食物。當然也要少吃堅果類，少吃含澱粉多的食物，這些食物都可以導致孕婦血糖升高、胎兒偏大。