脂蛋白a偏高的原因

脂蛋白a偏高的最主要原因是遺傳所決定，脂蛋白a也是血脂家族當中的一員。它的增高研究人員發現也和心腦血管疾病風險增加，有一定的相關性，但是並沒有證實兩者之間是因果關係，也就是沒有證據證明把a降低以後帶來心腦血管疾病，風險明顯降低。

血脂和心腦血管疾病相關，最主要的是關注低密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇可以引起動脈硬化長斑塊，斑塊破裂形成血栓，帶來急性的心梗、腦梗。血栓如果脫落可以引起遠處的栓塞，同樣引起急性的心腦血管疾病。高脂血症不僅關注低密度，甘油三酯也很重要。

脂蛋白a增高最主要的原因是和遺傳相關，有些人先天就出現脂蛋白a增高，當然和飲食方案、生活方式不科學也有關係，有些人生活沒有規律、過度緊張，生活飲食沒有明顯的控制，像高油脂、高糖、高鹽的食物，同時缺少鍛鍊也是引起脂蛋白a增高的原因。

脂蛋白a高不用過多的擔心，僅僅需要堅持科學的生活方式、合理均衡的營養、科學適度的鍛鍊、戒解煙限酒心理的平衡、規律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要，需要更加關注低密度脂蛋白膽固醇。