來月經能吃絲瓜嗎
來月經當然是可以吃絲瓜的，來月經的時候對於飲食的種類上沒有特別的要求，平常吃的食物在月經期都是可以吃的，但是建議在月經期要少吃生冷、刺激、油膩、辛辣的食物。因為女性來月經的時候，由於子宮內膜從宮腔脫落同時伴有出血，內源性的前列腺素釋放會促進子宮收縮，這樣可以幫助宮腔內的脫落的子宮內膜和積血排出體外。因此很多女性會感覺到有下腹部的墜脹的感覺，往往是由於子宮收縮和內源性前列腺素刺激引起的。
另外來月經的時候盆腔處於充血的狀態，因此胃腸黏膜本身也會有充血的表現，因此很多女性在來月經的時候會有胃腸道不適，有腹脹或者腹瀉的症狀。所以在月經期飲食上要避免吃一些刺激、生冷的食物，會引起胃腸道不適，儘量吃一些好消化的或者吃半流質的，這樣的食物更容易消化、吸收，也可以減輕胃腸道的不適感，所以吃絲瓜是可以的，正常的飯菜是能吃的。