剛獻完血就來了例假怎麼辦
剛獻完血就來例假，對於身體並無大礙，不需要過於擔心，因為只要能獻血就說明身體健康，符合獻血的條件，而月經量通常也就是20-60mL的水平，不會因為獻血緊接著來月經，會增加貧血等風險，在這種情況下要注意兩件事：
第一、按照獻血之後的注意事項做，加強營養，適當的休息。
第二、在營養方面要注意營養的合理搭配，注意多吃含富含鐵、營養物質、蛋白的食物，比如肉、蛋、魚、海產品、肝臟、血等含鐵豐富的食物，月經期本身就是特殊的生理階段，由於激素的影響和月經行經期間，會容易引發免疫功能的低下，導致感染疾病的風險。在月經期間要注意適當的休息，保證睡眠，良好的作息時間，同時在飲食上面要注意增加營養，獻血很快就來月經，不會增加身體損害的風險，也不用過於的擔心。