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  • 分类: 妇产

懷孕可以吃薺菜餡餃子，在孕期由於孕婦自身營養的需要和胎兒生長發育的需求，要注意充分的攝入含優質蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等，還有一部分豆製品。適當的攝入碳水化合物，以保證基礎的能量供給。多吃新鮮的水果和蔬菜，以保證攝入維生素、微量元素和礦物質的需求。薺菜是新鮮的綠葉蔬菜，餃子的面是碳水化合物，有利於孕婦對碳水化合物的攝入，保證基礎能量的供給。

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女性只要有規律的宮縮、排卵，就可以生育，但女人最佳生育年齡應該在35歲以內。因為35歲以內的卵子量比較多，而且卵子質量也很好。超過35歲以後，由於下丘腦-垂體-卵巢軸的功能減退，所以卵巢排卵功能...

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