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  • 分类: 妇产

經期不宜吃涼性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。涼性水果吃多了，會誘發宮縮，宮縮會導致痛經，而且宮縮會增加宮腔壓力，增加經血逆流。

如果逆流的經血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內膜異位症的併發症。同樣經期也不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果，其它水果經期沒有特別禁忌，但也要注意不要吃的過多。水果吃多了會升高血糖，血糖升高會改變陰道pH值和微環境，在經期這一敏感期會增加陰道炎的發生，尤其是黴菌性陰道炎。

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