坐月子是幾天
坐月子的天數明確的應該說是42天，因為產褥期規定就是42天。
剛生完孩子，不管是剖腹產，還是自然分娩，這時子宮都是非常大的，像一個大布袋。當它完全恢復到孕前的水平是需要時間的，畢竟身體的其他機能的恢復，盆腔臟器個個都歸位，盆底肌肉、外陰傷口、腹壁傷口、子宮傷口的恢復都是需要一定的時間，所以這個時間一般的規定都是42天。42天以後，子宮完全恢復到正常，各個方面的機能都應該恢復到正常了，所以這時坐月子就應該坐這麼長時間。如果超過42天以後，通過產褥後的檢查都是正常的，則可以有正常的性生活。如果這時檢查盆底肌肉恢復的還不是很好，也可以做一些盆底的鍛鍊等一些其他方面的治療。
日常生活中產婦在坐月子期間應該大量的飲水，或喝一些清淡的湯，一定要保證充足的睡眠，保持好的心情。在飲食方面不要吃活血化瘀的食物，多吃高蛋白的食物，以促進身體健康。