做小月子的注意事項
坐小月子的忌諱,月子是一個特殊的生理階段,所謂的小月子就是流產以後,我們在半個月到一個月之間的一個生理恢復階段。坐小月子期間我們要注意飲食、休息、睡眠、情緒和身體恢復這四個方面,所以凡是影響流產後康復的事情我們都是忌諱的,比方說在飲食方面要儘量的少吃或者不吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物。如果吃辛辣、刺激、生冷的食物,會引起胃腸道的不適導致我們胃腸道反應、腹瀉等症狀。如果過多的食用活血的食物,會引發流產後的出血。
注意衛生,在流產後的一個月之內不能泡盆、洗盆浴,也不能游泳或者是泡溫泉,洗澡只能洗熱水的淋浴;術後一個月內不要有任何的性生活,因為性生活會引發感染性的疾病,然後每天要注意保持居室的溫度適宜。內褲要寬鬆、舒適,不要穿化纖的內衣,對於抗生素的使用,感染等等預防性抗生素的使用要注意不要過量,也不要依賴,要適當,術後半個月要到醫院去做很好的複查。