產後束縛帶什麼時候用

對於產後束縛帶什麼時候用，生完就可以綁上束縛帶，對於腹型的恢復有好處，不會讓肚子那麼松。但是如果想讓腹肌恢復成原來的狀態，還得加以鍛鍊，比如產後一個月惡露乾淨之後就可以開始進行腹肌的鍛鍊，如卷腹、仰臥起坐、平板支撐等，促進腹部腹型的恢復，否則肚子還是松松的，恢復不成孕前的狀態。必須得自己練習，平時綁上束縛帶不讓腹肌太松，也是有好處的。