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  • 分类: 妇产

哺乳期可以適當的吃漢堡，漢堡裡面有黃油、蔬菜、肉、調味品等，外觀比較誘人，口感比較有層次，所以對於提高食慾、改善的口味會有一定的幫助。但因為它能量比較高，長期吃了會導致肥胖，影響產後的恢復。

另外，漢堡中脂肪的含量比較高，過於油膩，所以過多的食用會導致能量過剩，脂肪淤積，會導致肥胖。對於一些糖代謝障礙的糖尿病的病人，過多的油膩會增加血糖代謝的負擔，所以在哺乳期要有節制的吃漢堡，偶爾吃沒有問題。

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