dha孕婦有必要吃嗎
DHA是大腦皮質、中樞神經系統和視網膜重要的構成成分，DHA在體內水平的高低會直接影響大腦細胞的增殖、神經傳導、突觸的生長和發育。因此在對於一些孕婦的營養補充中，有很多學者建議孕婦可以適當的補充DHA，以增加對於胎兒大腦、神經以及視網膜等的發育，構成一定的益處。
但是也需要考慮到當孕婦口服一些DHA以後，能有多少經過胎盤傳遞給胎兒，當孕婦食用了一些DHA的原材料之後，絕大多數情況下會被孕婦自身消化，並且吸收，只有很少的一部分能夠傳遞給胎兒，這種量很有可能微乎其微。因此對於孕婦雲來講，服用DHA至少對於孕婦本身有很多好處，對於是否能讓腹中的胎兒變得更加聰明，或者讓胎兒的視網膜發育的更好，目前還沒有明確的研究證據可以支持。