什麼時間量血壓最準確
血壓是維持人體正常生命活動的重要的生理機制，同時血壓作為生命體徵中的一種非常方便進行監測。目前高血壓疾病的患病率逐年增加，而高血壓疾病本身就具有患病率高、致死率高、致殘率高的特點，容易導致心腦血管疾病，所以日常養成監測血壓的習慣是非常重要的。常說的監測血壓應當選擇在以下時間點比較合適，人體的血壓呈一定的節律變化，會出現波峰和波谷，往往波峰容易出現在晨起，所以監測晨起時的血壓很重要；波谷往往發生在睡覺前，所以睡前血壓的監測也很重要。如果把上述兩個點的血壓能夠監測到，則在量血壓時就會比較準確。