想要孩子完事後女的要躺多久
大多數情況下，精子不依賴於女性的體位都是可以自行穿透宮頸的黏液，進入到宮腔。如果在進行性生活之後能夠平臥大約10-15分鐘，能夠儘量讓精液更多的靠近女性的宮頸管，在宮頸外口處的精子將會更多的進入到宮腔內部。所以，這種情況下沒有嚴格的規定，可以試探著平躺或者將臀部墊高10分鐘左右就足夠了。
有很多女性會諮詢在準備備孕期間，如果採取性生活應該採用什麼樣的方式，應該採用什麼樣的體位，以及在精液到達陰道內之後需要平躺或者臀部抬高多長時間。實際上在性生活的過程中，精液在排入到女性的陰道內，其實精液裡面會含有著非常多的精子。精子在直線運動的時間內能很快穿透宮頸的黏液，能夠進入到宮腔。所以，對於男性和女性在性生活的過程中採取什麼樣的體位，以及女性在精液進入到陰道之後需要平躺，甚至臀部抬高多久，並沒有一個嚴格的規定。
懷孕後女性可以適當鍛鍊身體，但是不宜出現有壓到腹部的動作，如仰臥起坐等，因為這種動作也會對懷孕女性產生極大的傷害。保證足夠的休息時間，避免熬夜，如果女性的休息時間過少，整天處於疲勞的狀態，則也會導致身體虛弱，不利於懷孕。