一歲半寶寶便秘吃什麼調理
一歲半的寶寶如果便秘,這個情況下。
首先要給孩子多吃粗纖維的蔬菜、水果,養成良好的飲食習慣。飲食方面可以多給孩子吃點像芹菜、韭菜、菠菜、蘿蔔,比如白蘿蔔和胡蘿蔔、紅薯等等。
其次,還有像蘋果、橘子、香蕉、火龍果等水果都有利於促進孩子排便。在增加粗纖維飲食同時,家長也要注意合理均衡的飲食,要滿足孩子蛋白質的需求,每天至少也要有400-500mL的牛奶,還有50-60g的肉類,以及70-80g的澱粉類的食物也要補充。
另外,孩子便秘在飲食調節的同時,還要養成良好的排便習慣,必要的時候可以給孩子吃益生菌或者是軟化大便的乳果糖,在積極飲食和排便習慣的養成的同時,可以進行藥物的調理。
此外,如果對於頑固性的便秘,需要到醫院看醫生去尋找原因,在醫生的指導下進行治療,比如對於食物過敏引起的便秘需要規避過敏原。