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  • 分类: 妇产

孕婦可以吃海帶，海帶含有豐富的碘，對寶寶的發育很有好處。但是不宜吃的過多，因為海帶很咸，吃的過多容易導致媽媽血容量增加，甚至對血壓產生干擾。孕婦可以吃海產品，裡邊除了碘，還含有豐富的鈣等營養物質。但是海產品一定要吃新鮮的，最好吃深海的，因為近海常常有污染，尤其是鉛污染，會對胚胎髮育造成影響，而且也不好識別。

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