順產收腹帶什麼時候用最佳

順產的收腹帶產後就可以綁上，孩子出來、胎盤出來都弄好回病房之後，就可以綁上收腹帶，但是也不要對收腹帶抱太大的希望，主要還是通過產後的運動來恢復體型，還有腹部的膨隆。一般產後42天複查惡露也完全乾凈了，都恢復好了之後就可以開始產後運動。可以練卷腹之類的增加腹肌的運動，懷孕時帶來的膨隆，腹肌比較鬆弛，慢慢就可以恢復了。收腹帶只起到輔助的作用，平時站著活動時就可以帶上收腹帶，晚上睡覺時需要打開放鬆。