順產肚子多久能縮回去
產褥期女性的生殖器官，大約需要3-4周的時間可以基本恢復成孕前的狀態，對於恢復最慢的位置，是子宮內膜尤其是胎盤附著的位置。在胎盤所附著位置的子宮內膜修復，大約需要4-6周的時間，因此將產褥期界定為產後的42天。
在產後42天，大部分女性都要來醫院進行常規的產後複查，一方面需要檢查會陰部的切口或傷口，及腹部的切口是否已經癒合良好，同時也需要檢查子宮雙附件區有無異常的表現。如果在此期間進行的各項檢查基本上都已經恢復正常，女性的內生殖器及外生殖器基本就已經恢復到孕前的狀態。在此期間由於在懷孕時增加的一些脂肪、皮下組織有可能還會需要一段時間進行逐漸的恢復。有很多女性在哺乳期需要注意身材管理，應該在醫生的指導下適當進行飲食上的科學配比，同時也需要適當增加體育鍛鍊，以防止身材在哺乳期由於缺乏鍛鍊，造成肥胖和脂肪堆積。
順產後注意優質蛋白飲食，注意新鮮蔬菜和水果的攝取。優質蛋白類包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉，尤其注意進食營養價值高的湯類食物，既可以促進孕婦身體康復，也可以促進泌乳。另外，順產後還要注意做一些盆底功能鍛鍊，有助於身體康復，防止盆腔器官脫垂。