剖腹產後腰疼是什麼原因，怎麼緩解
剖腹產術後很多女性都會出現腰疼的不適症狀，與剖腹產手術有一定的相關性，其原因及緩解方法如下：
1、醫院床墊鬆軟度不合適：是常見、多見的原因，出院回家後儘早更換鬆軟度更合適的床墊，也能在很大程度上減少腰部酸疼的症狀；
2、肌肉勞損：剖腹產術後由於長時間臥床，會出現腰部疼痛不適，此外剖腹產術後切口疼痛也會限制患者的活動，很多女性會不自覺地減少下床活動的時間，更喜歡平臥在床上，會進一步增加腰骶部肌肉長時間勞損的可能性，增加產後腰疼的不適症狀，應多活動，減少長時間臥床不動的姿勢；
3、關節、韌帶鬆弛：剖腹產術後短時間內，由於體內鬆弛素的影響導致全身關節韌帶處於相對鬆弛的階段，此時如果頻繁下床彎腰，去嬰兒床上抱新生兒，包括哺乳時姿勢不正等，都會加重剖腹產術後腰疼不適的症狀，應儘量減少頻繁彎腰，保證正確的哺乳姿勢，用更加舒適的姿勢進行哺乳；
4、缺鈣：剖腹產術後哺乳、減少飲食，尤其減少鈣質攝入等，都容易增加產後腰疼不適的症狀，哺乳期女性需要額外進行鈣質補充，也能緩解腰疼不適。
如果經過上述方法都沒有得到較好效果，需要及時去骨科就診，查詢相關原因，必要時進行檢查，才給予針對性治療。