剛走路回來量血壓准嗎
剛走路回來立刻進行血壓測量，獲得的血壓數值並不準確。因為人的血壓作為重要的生理機制，時刻處在波動與變化中，與情緒、活動及周圍環境的關係密切。如果剛走路後立刻進行血壓測量，通常常會比真實生理狀況下的血壓偏高。而進行正常的血壓測量時，受檢者應在安靜的環境下至少休息10分鐘，並且在測量之前不能有劇烈運動，並且不能飲酒、吸菸、喝咖啡。
在測量過程中，也不能有情緒上的緊張、焦慮，因為這些因素均可能影響血壓數值。並且在測量血壓時，至少需要測量3次，取平均數值。因為影響血壓的因素有很多，如果想獲得比較準確、客觀的數值，需將常見的影響因素去除。對於高血壓的患者，血壓測量則推薦每日至少進行2次，並且分別在早晚進行。