奶堵了有硬塊怎麼疏通
如果奶堵了、有硬塊，最容易的就是鼓勵嬰兒吸吮這一側乳房，如果吸吮不能讓乳塊減輕，說明裡面的乳汁還在聚集，可能是乳管本身不太通暢，局部的乳管可能不太通暢，才會引起局部的乳汁淤積，形成硬塊，實際硬塊裡邊就是乳汁。這種時候可以讓母親用手掌環形的按壓乳塊，向乳頭的方向做環形的按壓，也可以熱敷以後按壓，按壓以後再熱敷，反覆幾次，一般可以通過增加乳管內壓沖開硬塊。另外，稍微多喝水，讓乳汁稀化一點，乳汁淡了以後更容易通過不太通暢的部位。
如果反覆的沖洗幾次，也可能讓不通暢的乳管變得通暢，尤其是在初次哺乳的母親身上發生的比較多，因為乳管的通暢程度還不夠，哺乳的次數多了以後有硬塊的可能性也會變小。除了用手按壓以外，還可以用吸奶器幫助乳汁排出，也有好處。另外，在哺乳期間儘量要注意不要把乳房當成冰箱用，尤其是在晚上睡覺以前、最後一次餵奶以後，如果還有多餘的乳汁，一定要把它按壓，用自己的方法讓它排出，有利於乳房的通暢，也不容易發生溢乳，因為乳汁在裡面時間長了水分會被吸收，吸收的水分裡面存了奶塊，就是濃度增加也不容易排出來，容易形成硬塊，所以一定要在平時保持乳腺的通暢。如果出現硬塊，要按摩，讓硬塊儘快消失，有利於以後正常的泌乳和正常的哺乳過程。