哺乳期有多久
哺乳期長短主要取決於媽媽的意願和媽媽的年齡、身體條件等,一般來說,建議哺乳至少要6-8個月。
對於年輕媽媽,其體質較好,建議多哺乳一段時間,最好哺乳至一年,當然也有些女性選擇哺乳至兩年或者更長時間。對於年齡大的媽媽,有時身體條件較差,不能堅持哺乳更長時間,一般建議哺乳6-8個月即可,而且很多女性哺乳6-8個月以後,奶量會逐漸減少,奶的質量也會下降,變得稀薄。
對於哺乳期的媽媽們需要注意保證水分的攝入,避免影響乳汁量的分泌,還需要儘可能讓寶寶多吸乳房,刺激乳汁的分泌,避免出現乳汁分泌少,寶寶進食不足的情況。