吃什麼不容易懷孕

從避孕角度講，有各種避孕方法可以選擇。飲食一般沒有避孕的作用，沒有什麼食物可以導致不容易懷孕。從健康角度講，要少吃涼食，尤其要少吃從冰箱拿出來的涼的食物，涼食會增加宮縮，會增加子宮內膜異位症的發生，對不孕有一定影響。尤其在經期特殊敏感期，一定不要吃涼食，也不要有性生活等特殊行為。平時飲食上也要少吃甜食，甚至要少吃水果。甜食和水果吃多了會升高血糖，有時會增加體重，比較胖的女性往往會有排卵障礙，會增加不孕的可能性。